“本宫自幼体寒,饶是盛夏,身上也是凉的,先前陛下还笑问本宫是不是蛇变的,说哪儿人像本宫似的,一年四季都这么凉,普天之下,也就本宫如此了。”
见皇后笑的和善,安红袖也跟着笑了,道:“陛下和娘娘当真是恩爱夫妻。”
“哎,恩爱什么?不过是寻常夫妻罢了。”元皇后摆了摆手,道:“对了,先前本宫总是觉得腰疼,后背疼,但前些年的时候,并不明显,这两年许是年纪大了,时有发作,尤其是阴天下雨,冬日天寒之时。”
安红袖轻轻点头,道:“民女瞧着皇后娘娘脸色不大好,许是身上湿气重。如果是腰背不好的人,湿气一重,就容易疼。有道是不通则痛,痛则不通。”
“这样啊……”元皇后点了点头,轻声问道:“那可有法子?”
第718章 邀约
安红袖沉吟了片刻,道:“湿气的产生,主要是因为脾脏功能受损,水液停留积聚在身体内造成的,祛除湿气,一般要从饮食,作息,药物调理多方面入手。”
“首先,要控制饮食,少吃油腻、生冷和辛辣刺激类的食物,多吃薏米、茯苓、山药、冬瓜、玉米须这些温养脾胃,利水渗湿的食物,除此之外,还要多锻炼身体,促进身体新陈代谢,促进排汗,再有,娘娘住处以及娘娘的衣服,都要注意通风,若日头好,多出去晒晒太阳也好。”